Addictologie
Le protocole Bathysmed® dans le parcours de soin en addictologie
Dans mon propre parcours de rétablissement, la plongée m’a offert l’apaisement nécessaire pour me retrouver et m’engager dans une transformation. Je me suis souvent dit que méditer sous l’eau serait une expérience puissante pour toute personne dépendante en quête de rétablissement.
Puis j’ai découvert le protocole Bathysmed®.
Bathysmed® est une approche thérapeutique innovante qui combine la plongée sous-marine avec des techniques de méditation, de pleine conscience et de sophrologie pour promouvoir la santé mentale et physique. Cette méthode, scientifiquement prouvée, vise à réduire le stress et à améliorer le bien-être général des participants.
Je suis convaincu que BTY va permettre d’agir sur le craving, les déclencheurs de consommation, les facteurs stress et d’autre facteurs qui vont pousser la personne vers la consommation. BTY permet de rétablir le circuit de la récompense que des années de consommation ont dérèglé.
Objectifs
- Ancrer significativement le sevrage et l’abstinence (ou la consommation maitrisée)
- Agir sur les mécanismes déclencheurs de consommation
- Offrir une méthode naturelle et ludique pour le bien-être, la confiance en soi et l’estime de soi.
Méthodologie
- Intégration de techniques de méditation, de sophrologie et de préparation mentale.
- Sessions de plongée encadrées par des moniteurs certifiés Bathysmed®.
- Programmes adaptés aux débutants et aux plongeurs expérimentés.
- Entretiens individuels et/ou groupe de paroles avec les participants.
Applications
- Gestion du stress et de l'anxiété.
- Aide au traitement PTSD, Troubles de l’usage, Burn Out, Stress Alimentaire
- Amélioration de la qualité de vie.
- Soutien aux personnes en situation de handicap psychique.
- Accomapgnement au changement
Tout le temps nécessaire sera pris afin de vous accompagner en toute tranquillité et sérénité, et ce, quelles que soient vos appréhensions. Nous prendrons également quelques instants à la fin de la séance avant de retourner aux vestiaires afin de vous permettre d'apprécier les sensations qu'apporte le protocole Bathysmed®.
Le Rôle et l'Impact du Stress dans le Mécanisme Addictif
Le stress joue un rôle profond dans le développement, l’entretien et la rechute des comportements addictifs, notamment par l’impact sur les systèmes de récompense, les neurotransmetteurs, et les capacités de régulation émotionnelle. Il peut renforcer la recherche de substances ou de comportements addictifs, souvent utilisés comme un moyen de soulager temporairement la détresse émotionnelle.
- Les Circuits de Récompense : Le stress stimule l'axe HHS, augmentant le cortisol, ce qui perturbe les circuits du plaisir. Cela réduit la sensibilité aux plaisirs naturels et favorise les comportements addictifs
- Déclenchement Maintien des Comportements Addictifs : Le stress affaiblit le cortex préfrontal, réduisant le contrôle des impulsions et la prise de décision. Cela augmente la vulnérabilité aux comportements addictifs en limitant la résistance cognitive face à la tentation.
- Développement des Addictions : Le stress chronique et les traumatismes augmentent la vulnérabilité émotionnelle. Cela favorise la consommation de substances pour soulager la détresse et accroît les risques de rechute.
- Les Neurotransmetteurs et le Système Dopaminergique : Le stress perturbe la libération de dopamine, altérant motivation et récompense. Cela favorise la consommation de substances pour compenser le déficit, créant un cercle vicieux de dépendance.
- Les Défis du Sevrage et de la Prévention des Rechutes : Le stress favorise les rechutes en renforçant la mémoire des comportements addictifs et en réduisant la tolérance au stress. La TCC, la pleine conscience et la gestion émotionnelle aident à prévenir ces rechutes.
Demander Votre RDV
- Témoignages
Ce que mes clients disent
La santé mentale est essentiel
Une expérience surprenante
Strong minds, strong lives
- Prenez le premier pas
Réservez votre session en quelques minutes
Besoin d’un premier échange, de réponses à vos questions ou d’un
accompagnement concret ? Réservez simplement un créneau en ligne. Le premier rendez-vous est gratuit, sans engagement, bienveillant, et confidentiel.
