Ce que j'offre pour les particuliers
- Mes Services
Journée Découverte
Une journée pour ressentir un réel relâchement !
Découvrez la sérénité ultime : une journée Bathysmed® alliant méditation, respirologie, plongée sous-marine et repas en conscience pour retrouver calme intérieur et échapper au stress quotidien.
Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous
Détails du programme :
Le séjour comporte 1 séance de plongée, 1 initiation au repas pleine conscience et une méditation au sommet de la dune du pyla (quelque soit la météo…).
Séance Bathysmed
- Accueil puis briefing avant séance
- Passage au vestiaire
- Préparation du matériel
- Relaxation au sec avant de se mettre à l'eau
- Equipement
- Exercices en surface
- Exercices sous l'eau à votre rythme
- Sortie de l'eau et rangement
- Retour au vestiaire
- Debriefing et retour sur vos sensations
Programme de la journée
- Accueil
- Séance de respirologie
- Initiation au repas en conscience
- Repas (à votre charge)
- Séance Bathysmed®
- Séance de méditation sur la dune du Pyla
- Retour sur expérience
Tout le temps nécessaire sera pris afin de vous accompagner en toute tranquillité et sérénité, et ce, quelles que soient vos appréhensions. Nous prendrons également quelques instants à la fin de la séance avant de retourner aux vestiaires afin de vous permettre d'apprécier les sensations qu'apporte le protocole Bathysmed®.
Demander Un Devis
- Prenez le premier pas
La plongée est une source de bien-ête.
Plonger avec Sam Bloch vous apportera :
