Ce que j'offre pour les particuliers
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Master Bathysmed
Une semaine pour vous (re)connecter à vous !
Transformez votre vie en une semaine au Bassin d’Arcachon : le protocole complet Bathysmed® en 10 séances pour soutenir le soin d’un stress pathologique, obtenir votre premier niveau de plongée et repartir avec une boîte à outils pour une sérénité durable.
Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous
Détails du programme :
Le séjour comporte 10 séances de plongées, réparties sur l’ensemble de la semaine, avec un maximum de deux séances par jour. Elles seront entrecoupées d’expériences de respirologie en pleine nature (par exemple des exercices sur le souffle au sommet de la Dune du Pyla), une dégustation de spécialités locales en conscience et une marche méditative sur la plage.
Possibilité de financement par les organismes de formation (OPCO, CPF, etc).
Séance Bathysmed
- Accueil puis briefing avant séance
- Passage au vestiaire
- Préparation du matériel
- Relaxation au sec avant de se mettre à l'eau
- Equipement
- Exercices en surface
- Exercices sous l'eau à votre rythme
- Sortie de l'eau et rangement
- Retour au vestiaire
- Debriefing et retour sur vos sensations
Programme de la semaine
- Jour 1 : séance en fin d'après midi
- Jour 2 : 2 séances séparées par un temps libre
- Jour 3 : 2 séances séparées par un temps de briefing et de cours technique
- Jour 4 : repos
- Jour 5 : 2 séances séparées par une séance de respirologie
- Jour 6 : 2 séances séparées par une dégustation en conscience et un cours technique
- Jour 7 : dernière séance puis méditation sur la dune du Pyla et retour sur votre expérience de la semaine puis remise des certifications et des diplômes.
Tout le temps nécessaire sera pris afin de vous accompagner en toute tranquillité et sérénité, et ce, quelles que soient vos appréhensions. Nous prendrons également quelques instants à la fin de la séance avant de retourner aux vestiaires afin de vous permettre d'apprécier les sensations qu'apporte le protocole Bathysmed®.
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- Prenez le premier pas
La plongée est une source de bien-ête.
Plonger avec Sam Bloch vous apportera :
