Le Protocole Bathysmed, une méthode thérapeutique combinant la plongée sous-marine avec des techniques de sophrologie et de méditation, conçue pour aider les individus à gérer le stress et les traumatismes.
Ce protocole vise à accompagner les personnes en état de stress profond en utilisant l’environnement unique de l’immersion sous-marine pour favoriser le bien-être mental et émotionnel.
Résultats positifs et déploiement futur
Depuis sa création, 2 500 plongées ont été réalisées et 130 personnes ont été accompagnées grâce au protocole Bathysmed. Les résultats montrent des améliorations mesurables au niveau de l’anxiété, de la qualité du sommeil et de la qualité de vie globale. Deux moniteurs vont poursuivre le développement de cette méthode tout au long de l’année au centre aquatique de Montluçon.
En résumé, le protocole Bathysmed associe la plongée sous-marine à des techniques thérapeutiques pour aider les individus à gérer le stress et les traumatismes. Il repose sur l’altération sensorielle, la régulation émotionnelle et la pleine conscience, avec des résultats prometteurs sur le bien-être mental et émotionnel. La formation de moniteurs de plongée permet une diffusion plus large de cette méthode, qui constitue une approche complémentaire aux interventions thérapeutiques traditionnelles.
