Il fut un temps où ma vie était marquée par l’addiction. Je pensais y trouver du réconfort, mais je m’enfermais dans une spirale qui m’éloignait de moi-même, de mes proches et de mes rêves.

La plongée a été ma première bouffée d’oxygène. Sous l’eau, le silence apaise, le corps se relâche et l’esprit retrouve un espace de liberté. Là où je cherchais à fuir, j’ai découvert un moyen de me reconnecter. La mer m’a offert une première porte de sortie.

Mais la véritable transformation est venue avec mon parcours de rétablissement. J’ai appris à me relever pas à pas, à développer une nouvelle manière de vivre, à m’ouvrir aux autres et à me reconstruire. Ce chemin a été celui du développement personnel : apprendre à me connaître, à accueillir mes émotions, à cultiver la sérénité et à bâtir une vie alignée avec mes valeurs.

Aujourd’hui, j’ai transformé ce vécu en un savoir expérientiel reconnu. Je l’ai complété par des formations et certifications professionnelles pour accompagner avec justesse et sécurité.

Mon ikigaï est devenu limpide : aider celles et ceux qui traversent le stress, les traumas ou les dépendances à retrouver équilibre, liberté et confiance. La plongée a été le point de départ, le développement personnel la clé de voûte, et l’accompagnement des autres, ma mission.