Le protocole Bathysmed® dans le parcours de soin en addictologie
Bathysmed® est une approche thérapeutique innovante qui combine la plongée sous-marine avec des techniques de méditation, de pleine conscience et de sophrologie pour promouvoir la santé mentale et physique. Cette méthode, scientifiquement prouvée, vise à réduire le stress et à améliorer le bien-être général des participants.
Objectifs
- Diminuer significativement le stress de manière durable.
- Améliorer la santé mentale et physique des participants.
- Offrir une méthode naturelle et ludique pour le bien-être.
Méthodologie
- Intégration de techniques de méditation, de sophrologie et de préparation mentale.
- Sessions de plongée encadrées par des moniteurs certifiés Bathysmed®.
- Programmes adaptés aux débutants et aux plongeurs expérimentés.
Applications
- Gestion du stress et de l'anxiété.
- Amélioration de la qualité de vie.
- Soutien aux personnes en situation de handicap psychique.
Le Rôle et l'Impact du Stress dans le Mécanisme Addictif
Le stress joue un rôle profond dans le développement, l'entretien et la rechute des comportements addictifs, notamment par l'impact sur les systèmes de récompense, les neurotransmetteurs, et les capacités de régulation émotionnelle. Il peut renforcer la recherche de substances ou de comportements addictifs, souvent utilisés comme un moyen de soulager temporairement la détresse émotionnelle.
- Les Circuits de Récompense : Le stress stimule l'axe HHS, augmentant le cortisol, ce qui perturbe les circuits du plaisir. Cela réduit la sensibilité aux plaisirs naturels et favorise les comportements addictifs
- Déclenchement Maintien des Comportements Addictifs : Le stress affaiblit le cortex préfrontal, réduisant le contrôle des impulsions et la prise de décision. Cela augmente la vulnérabilité aux comportements addictifs en limitant la résistance cognitive face à la tentation.
- Développement des Addictions : Le stress chronique et les traumatismes augmentent la vulnérabilité émotionnelle. Cela favorise la consommation de substances pour soulager la détresse et accroît les risques de rechute.
Les Neurotransmetteurs et le Système Dopaminergique : Le stress perturbe la libération de dopamine, altérant motivation et récompense. Cela favorise la consommation de substances pour compenser le déficit, créant un cercle vicieux de dépendance.
Les Défis du Sevrage et de la Prévention des Rechutes : Le stress favorise les rechutes en renforçant la mémoire des comportements addictifs et en réduisant la tolérance au stress. La TCC, la pleine conscience et la gestion émotionnelle aident à prévenir ces rechutes.
Bathysmed® dans le Parcours de Soin de l'Addiction
Ce protocole présente plusieurs avantages uniques qui le rendent particulièrement pertinent dans le parcours de soin de l'addiction. Voici une analyse de ses apports dans ce domaine.
- Réduction du stress
- renforcement du contrôle cognitif
- Diminution des Impulsions Addictives
- restauration des circuits de récompense
- Amélioration de la Conscience Corporelle
- Complémentarité avec d'Autres Approches Thérapeutiques
- amélioration de la régulation émotionnelle
- Sensibilisation au Bien-être Naturel
- renforcement de l'engagement dans le processus de soin.
- augmentation de la résilience face aux rechutes.
- amélioration de l'estime de soi
Le Protocole Bathysmed® cumulé avec le statut de Patient Expert de la FPEA
L'intégration du protocole Bathysmed® avec l'expérience de Samuel Bloch et son statut de patient expert (FPEA) offre une approche multidimensionnelle pour accompagner les personnes dépendantes. Cette combinaison unique mobilise la relaxation, le soutien collectif et l'expertise partagée, avec les patients comme acteurs centraux de leur rétablissement.
- Relaxation et échanges d'expériences
- Progression et responsabilisation
- Réduction du stress et prévention des rechutes
- Motivation collective et individuelle
- Approche holistique et centrée sur le patient
Ma vie a été profondément transformée par un parcours de résilience face à une problématique addictive. La plongée m'a littéralement maintenu la tête hors de l'eau, m'évitant de sombrer totalement dans la dépendance. Elle a été mon premier ancrage, le point de départ d'une reconstruction personnelle.
Samuel
